INGREDIENTES:y PREPARACION:Se pone a remojo la noche antes.En la "Olla expres" se echan ajo-cebolla-laurel-pimientos verdes y rojos-sal-aceite de oliva unas zanahorias-tomate natural-agua y muy importante una copita de coñac.Se tiene cocinando los minutos que cada uno tiene por costumbre. Estan deliciosas.El coñac le dan un buen gusto.
Maria Luisa Carrillo 27-11-2010
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