Ingredientes y preparacion:
4 platanos maduros,2 yogures desnatados,2 vasos de leche desnatada,2 cucharadas de edulcorante,ralladura de naranja,vainilla en polvo y 30 gramos de nueces
En la jarra de la batidora añadir los platanos (deben de estar bien maduros y pelados y troceados) los yogueres,la leche,la ralladura de naranja,la vainilla y el edulcorante,trituralo durante bastante tiempo hasta conseguir una crema semiliquida.Ten en cuenta que cuanto mas batas mas suave resultara el postre.Una vez triturado sirvelo frio en una copa decorando la superficie del mismo con unas tiras de naranja y las nueces peladas y troceadas.Le dan un toque de color al batido.
domingo, 10 de octubre de 2010
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